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Me importa un carajo si esto te asusta. Si te han puesto un stent y todavía te falta el aire en las escaleras sin importar lo que diga tu cardiólogo, eso no es la edad. Es el cemento que sigue extendiéndose, y la mayoría de los hombres no se enteran hasta que les ha costado otro infarto.
Soy Gary. Me pusieron un stent hace cinco años, a los 52.
Durante la mayor parte de esos cinco años, todos y cada uno de los médicos que me han tratado han utilizado una versión de la misma frase exacta sobre por qué sigo agotándome.
"Es solo tu edad".
La escuché tantas veces que dejé de oírla como una explicación y empecé a oírla como un encogimiento de hombros.
Seis pastillas al día, siete pastillas al día, no importaba. Llegaba a la parte superior de las escaleras ya sin aire, como si el cemento me hubiera estado esperando antes incluso de que me levantara de la cama.
Mi cardióloga asentía, escribía "estable" en mi historial junto a mis otros números y pasaba al siguiente punto.
Le creí, principalmente porque nadie me ofreció nunca una explicación diferente en la que creer.
Durante los dos primeros años, lo gestioné de la forma en que creo que la mayoría de los hombres gestionan un corazón débil. Planifiqué mi vida en torno a ello.
El trabajo pesado lo hacía antes de las 10 a. m. Dejé de hacer planes nocturnos que no podía mantener con seguridad, lo que silenciosamente me costó dos amistades cercanas que simplemente se desvanecieron una vez que les cancelé una vez más de la cuenta.
El tercer año, empeoró de una manera que no coincidía con nada de lo que había leído sobre envejecer. Empecé a necesitar sentarme a mitad de mis propias escaleras solo para llegar a la cima, algo que nunca había sido cierto ni siquiera en el primer año.
Mi cardióloga me hizo un ECG, descartó una nueva obstrucción, descartó mis válvulas y volvió a la misma frase. Es solo tu edad. Nada nuevo que lo explique.
No insistí. Ni siquiera sabía contra qué estaba luchando.
La mañana que realmente me asustó ni siquiera fue un día particularmente malo para las escaleras. Fue casi un día común, lo que lo hizo peor.
Estaba preparando a mi sobrino para la escuela, algo que hacía la mayoría de los martes mientras mi hermana trabajaba en el turno temprano, y me senté en el suelo de su habitación para ayudarlo con sus zapatos.
Tenía la intención de estar allí dos minutos. Seguía en ese suelo cuarenta minutos después, con una banda apretada en el pecho, mi sobrino de pie sobre mí pareciendo más confundido que asustado, preguntándome si llegaría tarde a llevarlo a la escuela.
No solo me había quedado sin aliento como te ocurre después de un largo tramo de escaleras. Había llegado a algo más cercano a que todo mi pecho se bloqueara, sentado erguido, a mitad de la tarea, sin previo aviso.
Me senté en ese suelo después de que él se fuera al autobús e hice los cálculos que había estado evitando durante tres años. Si esto era solo mi edad, y seguía empeorando cada año sin que nadie explicara por qué, qué se suponía que debía esperar dentro de cinco años. Diez.
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Llamé al consultorio de mi cardióloga esa misma tarde y pedí una cita real, no un triaje telefónico, porque tenía una pregunta específica que esta vez no iba a dejar que pasaran por alto.
"Sigues diciéndome que esto es solo mi edad. ¿Mi edad haciendo qué, exactamente? ¿Qué está haciendo realmente?"
Se quedó en silencio por un segundo, el tipo de pausa que me decía que nadie le había preguntado eso de esa manera antes. Luego me dio la respuesta más honesta que había recibido en cinco años.
"Tus arterias se endurecen donde el colesterol, el calcio y la inflamación se asientan como roca, y normalmente un vaso saludable se ensancha en el momento en que le pides que trabaje. Donde se asienta ese cemento, el vaso no puede hacerlo, por lo que tu corazón tiene que bombear sangre de la forma costosa, constantemente, a través de una tubería que no cede".
"Eso requiere mucho más de ti de lo que necesita un tramo saludable de arteria, y el revestimiento que se supone debe abrirlo bajo demanda también está dañado. Hay un término para ese desajuste: isquemia por demanda. Tu corazón trabaja como si estuviera hambriento de oxígeno en el momento en que lo cargas, aunque en reposo no lo esté, porque el suministro ha dejado de satisfacer la demanda".
"Así que esto no es solo mi edad", dije.
"Es un signo visible de una red que se queda corta y no puede compensarlo. Y esa misma escasez es parte de lo que los investigadores creen que hace que los hombres sigan agotándose, tengan o no otra obstrucción. Tengan o no que necesitar otro stent".
Me senté en esa sala de examen durante un largo momento antes de poder decir algo más.
Cinco años de "es solo tu edad" nunca habían significado nada. Habían significado esto, todo el tiempo, y nadie había dicho las palabras reales en voz alta hasta que forcé la pregunta.
"Entonces, ¿qué hago al respecto?", pregunté. "Si el stent y la estatina no tocan esto".
"No fueron creados para ello", dijo ella. "El stent abrió un punto, la estatina fue tras el colesterol. Ninguno iba a tocar el cemento en la red a la que nunca llegaron. Ese es un problema completamente separado y, honestamente, la mayor parte de lo que recurrimos no lo toca tampoco".
Mencionó el spray de nitroglicerina, que me habían dado dos años antes y había dejado de lado después de unos meses. Me ayudó a subir un tramo de escaleras durante un tiempo. Pero nunca hizo que me faltara menos el aire por debajo.
Entendí, sentado allí, exactamente por qué. Era un rescate, agrietar un vaso abierto durante unos minutos y pedirle a una red que ya estaba operando con escasez que siguiera gastando lo que no tenía, y no hizo nada sobre el cemento que causaba la escasez en primer lugar.
"¿Qué abordaría realmente el problema en sí?", pregunté.
"Comienza con cómo se abre una arteria", dijo. "Tu cuerpo lo hace bajo demanda, a partir de su propio óxido nítrico, de la misma manera que construye hueso a partir de calcio. La capsaicina, el picante en 30,000 chiles cayena frescos, es una de las cosas que activa ese interruptor. Eso no es una afirmación de suplemento, es la razón por la cual un bocado de cayena real hace que tu cara se enrojezca y tu piel se sienta cálida en un minuto en personas que nunca han tenido un problema cardíaco en absoluto. Sin esa señal, la pared no puede abrirse de la manera en que debería".
"Luego está mantenerlo abierto. La remolacha procesada en frío lleva los 50 miligramos de materia prima que un vaso relajado necesita para mantenerse abierto en primer lugar. Una red que padece el tipo de escasez de la que acabamos de hablar necesita esa ayuda más que un tramo saludable, no menos. Y la semilla de uva, 100 miligramos de ella, mantiene el flujo limpio y constante una vez que la pared está ancha".
"¿Por qué no he oído hablar de esto en cinco años?"
"Porque no hay patente sobre un chile. Ninguna compañía farmacéutica financia el tipo de ensayo que pone esto frente a los pacientes de la forma en que se comercializa una nueva estatina. La investigación existe. Solo que nunca ha tenido una razón para llegar a una sala de examen".
Le pregunté sobre la administración, ya que un frasco de cápsulas de cayena seca nunca me había servido de nada antes.
"El noventa por ciento de la cayena en un estante es un polvo seco fino en una cápsula, una forma que tu estómago apenas supera. Incluso la cayena real, tragada como una píldora seca, en su mayoría solo se queda en tu estómago sin llegar nunca a la pared de la arteria misma".
"Necesitas que sea una cápsula blanda líquida, la cayena en una forma que se deslice directamente a tu torrente sanguíneo en lugar de quedarse en tu estómago como un polvo seco, para que se fusione en la pared en lugar de descomponerse antes de llegar allí. Esa es la única manera en que realmente llega a donde está el interruptor".
Mencionó una cosa más que nunca había sabido. Que la gente ha estado comiendo este chile durante 6,000 años, desde que se cultivó por primera vez en las Américas, y nunca como una cápsula seca destinada a ser tragada entera. Lo que significaba que las cápsulas de cayena seca que había tomado de vez en cuando durante años podrían haberme fallado por razones que no tenían nada que ver con si recordaba tomarlas.
No iba a dejar esa cita con otra dirección vaga y sin forma de actuar sobre ella. Le pedí que escribiera exactamente qué buscar.
La capsaicina activa un interruptor llamado TRPV1 en el revestimiento de tus vasos sanguíneos. Eso le dice a tu cuerpo que produzca su propio óxido nítrico, el cual los relaja y los abre.
Cayena real, no polvo seco fino. Capsaicina de 30,000 chiles frescos. 100 miligramos de semilla de uva detrás. Remolacha en lugar de nada para mantenerlo abierto. Todo junto, en una cápsula blanda líquida, a una dosis real, no disperso en tres botellas diferentes compradas por separado.
Encontré una fórmula llamada GetJacked construida exactamente en torno a ese estándar. Pedí una bolsa en el aparcamiento antes incluso de arrancar mi camioneta.
Las primeras semanas, nada, y no esperaba nada. Cinco años de agotamiento no se revierten en un horario que tú eliges.
En algún momento del segundo mes, llevé una carga por los escalones traseros sin detenerme a mitad de camino para recuperar el aliento. Luego sucedió de nuevo la semana siguiente. No confié en ello al principio, asumí que solo había tenido dos días fáciles.
Luego me senté de nuevo en el suelo de la habitación de mi sobrino un martes, ayudándolo con sus zapatos, y me sorprendí esperando todo el tiempo a que esa banda se apretara en mi pecho, el impulso de detenerme y quedarme abajo. No llegó.
Quiero ser honesto sobre lo que no ha cambiado, porque he leído suficientes de estos como para saber que generalmente omiten esa parte. El frío todavía me afecta. Una mañana helada o una colina empinada todavía me cuesta el resto del paseo, y nada de eso se ha movido. El suelo plano nunca fue el problema y todavía no lo es.
Lo que cambió son las cargas y hasta dónde llego en las escaleras antes de que aparezca el muro.
En un seguimiento alrededor de la marca de las doce semanas, mi cardióloga repasó cómo lo había estado manejando junto con mi gráfico. Estaba llegando más lejos antes de detenerme de lo que lo había hecho en los tres años anteriores combinados.
"Tu escaneo no ha cambiado", dijo. "Pero esto no es algo que tu stent explique. ¿Qué has estado haciendo?"
Le conté todo. La conversación en la sala de examen que lo inició. Las cápsulas blandas. El líquido entrando al torrente sanguíneo y llegando a la pared arterial en lugar de simplemente sentarse en mi estómago de la forma en que todas las cápsulas de cayena seca anteriores habían fallado.
Necesito decir claramente lo que le dije, y lo que le diría a cualquiera que lea esto. No estoy en contra de la medicina. Mi stent es la razón por la que sigo aquí después de cinco años, y no voy a dejar de tomar ninguna pastilla.
Lo que ninguna de ellas fue creada para hacer es abrir la red a la que el stent nunca llegó, la parte que ya se estaba endureciendo antes de que alguien tratara el primer punto. Ese es un problema separado y, durante cinco años, "es solo tu edad" fue la única respuesta que alguien me dio para ello.
No digo esto para asustar a nadie de la forma en que me asusté sentado en el suelo de mi sobrino. Lo digo porque cinco años de que me dijeran que las escaleras no significaban nada resultó significar algo todo el tiempo, y solo lo descubrí haciendo una pregunta específica que a nadie se le había ocurrido responder primero.
Si te han puesto un stent y todavía te falta el aire sin importar lo controlada que esté tu salud cardíaca, pregunta qué está haciendo realmente ese cemento a la red a la que el stent nunca llegó. No dejes que "es solo tu edad" sea la respuesta completa. Para mí no lo fue.
PD: La garantía es real, 120 días, sin preguntas.
Toma tres cápsulas blandas una vez al día, por la mañana, y no cambies a una versión más barata a mitad de camino, la forma y la administración no son comparables, esa es la razón completa por la que esto logró lo que cinco años de cápsulas de cayena seca nunca tocaron.
Espera cambios pequeños primero, con el cambio más profundo ocurriendo hacia las doce semanas, porque eso es genuinamente lo que tarda esto en construirse.
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Esto se toma junto con tus pastillas, nunca en lugar de ellas; consulta a tu médico si no estás seguro. Es una empresa pequeña y sí se agota.
Me importa un carajo si esto te asusta. Si te han puesto un stent y todavía te falta el aire en las escaleras sin importar lo que diga tu cardiólogo, eso no es la edad. Es el cemento que sigue extendiéndose, y la mayoría de los hombres no se enteran hasta que les ha costado otro. El mío tomó cuarenta minutos en el suelo de la habitación de mi sobrino antes de que finalmente hiciera la pregunta correcta.
~ Gary
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